Bez wątpienia – kocham wiosnę. Uwielbiam pierwszy ciepły dzień w roku, gdy nagle wszyscy czują wiosnę i po chwili latają bez kurtek, nie obawiając się, że jutro będą leżeli w łóżku ze stertą chusteczek spowodowaną nieustającym kichaniem i istną fontanną z nosa. Uwielbiam, gdy na niebie wśród pojedynczych białych obłoczków słońce ‚patrzy’ sobie na nas. […]

Stres potrafi wycinać człowiekowi najróżniejsze figle. Graham Masterton Pomyślałam, że na pierwszy ogień warto pod lupę wziąć stres. Ale właściwie, co to takiego ten stres? Nazywając rzecz po imieniu – Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji . Charakteryzująca się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej. Podejmowanie zachowań […]